1、用杜仲粉，用10g左右的杜仲粉来冲泡，或者是将杜仲粉加入到日常饮用的汤或者是粥里面，也可以制作而成一款月子杜仲茶的。

2、月子杜仲茶首先大家要准备杜仲、绿茶以及山楂干这三种物质，首先将杜仲以及山楂干先清洗干净，然后再加入绿茶，用刚煮开的沸水将杜仲、山楂干大概浸润以及冲洗一遍之后，迅速到处茶汤，然后再加入绿茶用85摄氏度左右的水温来冲泡，用盖子焖5分钟之后，就可以饮用月子杜仲茶了，这款有助于坐月子女性消脂减肥，控制体重的茶饮，可以说是坐月子女性们的最爱。