释放压抑的心情文案（精选117句）
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释放压抑的心情文案 篇一
1、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。
2、成年人的世界，就是应该果断又干脆，不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。
3、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择。
4、谈恋爱的第一步，是让自己变好看。结婚的第一步，是让自己变靠谱。生孩子的第一步，是让自己变有钱。很多事情，不是你想做就能做，先要让自己有足够的条件。
5、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
6、年纪不小了，该干嘛就干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。
7、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟一辈子很短，怎么开心，怎么来。
8、低谷期是我自己熬过来的，我的温柔是一次次教训给的，快乐早就没了，我没有对不起任何人，唯独对不起我自己，所以现在少了谁的陪伴都无关紧要。
9、不要祈祷伤害过你的人过得不好，要祈愿那些在你难熬时陪伴你的人和熬过来的自己过得好。愿望很珍贵的，不要留给人渣。
10、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久，先变成更喜欢的自己，反正路还长，天总会亮。
11、愿每一个颠沛流离的人，错过后能再重逢。
12、世界上之所以有那么多条条框框，就是为了告诉你不必格格都入。
13、运气好的话呢，你会遇到一个保护你的天真，让你安心当个小朋友的人。运气不好的话呢，你会遇到一个让你哭笑不得的人。
14、想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。
15、也曾有过走南闯北的梦想，不过最终演变成深夜里碰碎的酒杯。
16、如果可以我宁愿当初不认识，起码不会像现在这样心都丢了。
17、很多话不说不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。
18、你在你的世界里踟蹰徘徊，我在我的世界里冷暖自知。
19、我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。
20、有种人特别贱，就喜欢在你较真的时候开玩笑，开玩笑的时候和你较真。
21、慢慢的我也学着放下了，不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
释放压抑的心情文案 篇二
1、如果知道最后不能在一起就分开吧，不然越来越喜欢怎么办？
2、像我们这帮俗人，爱做的事无非就是喝喝烈酒，吹吹冷风，于是乎，这般就真的醉了。
3、记忆总是停留在难忘的日子里，而那些令人难忘的回忆后都是一场伤痛的浩劫。
4、我要的是你的真心，你的全部，我不希望你心里有任何其他人的位置，藏得再深也不行。
5、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。
6、听故事的时候，总喜欢眼巴巴的问后来呢，当自己成为讲故事的人，才发现后来几度泪凝于睫，是真的真的说不下去了。
7、我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。
8、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。
9、最难过的莫过于当你遇上一个喜欢的人，却明白永远不可能在一起，或早或晚，你都得放弃。
10、无数个瞬间我都在想，如果你在就好了，结果最后还是我一个人熬过了所有艰难的时刻，后来，不用了，谢谢。
11、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
12、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
13、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
14、你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
15、时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。
16、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。
17、也许，在所有不被看好，无人尝试的错误的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明你的勇气，成就你的自信。在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。
18、静处，然后知平日之气浮；守默，然后知平日之言躁；省事，然后知平日之心忙；闭户，然后知平日之交滥；寡欲，然后知平日之病多。静处能历练人的气质：一种处乱不惊的气质，一种娴静沉着的气质，一种淡泊宁静的气质，一种善于自我剖析的气质，一种巧辨是非的气质，一种睿智理智的气质。
19、最大的遗憾不是错过最好的人，而是当你遇见最好的人时候，已经把最好的自己用完了。
20、对亲人伟大的付出习以为常，对生人随意的善举痛哭流涕。
21、我们也许抱怨过一个人无助的凄凉，品尝过一个人胜利的喜悦，经历过一个人失落的苦涩。但回首往事，我们最怀念的还是那些一个人走过的道路，那些不为人知的庆幸与悲哀。那些光芒与尘埃累积在我们的肩上，最后都成为了生命中最亮的星。
22、好了伤疤忘了疼，何尝不是一种幸福。
23、一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；一个真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；一个真正有智慧的人，往往圆融，不会显山露水；一个真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。
24、千万要善待一个路痴，因为ta一旦走进你的心，就很难再走出去了。
25、生活可以复杂也可以很简单，就看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。去面对复杂，去保持欢喜。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信人和人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己留一扇窗。
26、改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到一定的年龄，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
释放压抑的心情文案 篇三
1、人若是能够耐得住寂寞，就能够少受许多痛苦和少出许多洋相。
2、无论今天的天空多么的灰暗，而要相信明天依然会阳光灿烂。
3、阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
4、若能一切随他去，便是世间自在人。
5、得识卿桃花面，自此阡陌多暖春。
6、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
7、生存是一种不懈的动力，用心接纳人生百味，不辜负时光，善待岁月赋予的一切，守一份心，珍重每一个日子。
8、学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。
9、山高自有可行路，水深自有渡船人。
10、只要做一个温暖的人，做一个善良的人；做一个懂得感恩的；相信雨后的天空依然会彩虹绚烂……
11、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
12、一杯苦酒，敬曾经的年少荒唐，敬今后的温婉绵长。
13、不能相濡以沫，那就相忘于江湖。从此，一别两宽，各生欢喜。
14、如果能回到从前，我会选择不认识你。
15、我相信，生命的本相，不在表层，是在极深极深的内里。它不常显露，是很难用语言文字去清楚形容的质素，我们只能偶尔透过直觉去感知它的存在，像是从灵魂深处隐约传来的呼唤。
16、对于你的衣服不用以量取胜，收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色。
17、如果你是黄金，烧得时间越久，便越是发光发亮；如果你是煤炭，那即使烧得火红，仍然免不了灰飞烟灭；如果你是一粒种子，即使被人踩进泥土里，也会生根发芽，长成一株参天大树。
18、人生不如意事十之八九，今天还过着悠闲的生活，明日就可能跌落谷底，你永远不知道明天和意外哪一个先来。失败和挫折并不可怕，可怕是遭遇挫折后便自暴自弃，拥有一颗坚毅的心，才能让自己在人生的修行中，走得更远。
19、有一种温柔，我们听说很久；有一种感觉，我们曾经拥有；有一种失落，我们寻找已久；只有一种伤痛，我们未曾尝过。假如，我们彼此懂得对方的心，为何分手时一个眼神也不留；也许，宽容自己这一点软弱，我们就能坚持；接受人生这一点遗憾，我们就能平静。
释放压抑的心情文案 篇四
1、人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。
2、用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！
3、在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念是获取成功的动力。在很多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。
4、无论你的生活、境遇，是什么样子，都要学会勇敢面对。不要逃离，不要躲避，更不要怨恨，要相信自己的能力。就像一棵树，枝叶有多高，根就可以有多深。
5、别左顾右盼，时间是有限的，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，就去找一个更好的人。一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么就去成为一个传奇，我们要在安静中，不慌不忙地去坚强。
6、某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象接着会有怎样的离别。
7、如果没有人可以帮你，那么你所能做的，就是尽力去帮助其它的人。这世界奇妙的很，我们总是收到偶然中来自他人的帮助，而给予者往往比接受者更强大。变成一个给予多过接受的人，当你变成某种意义的强大，孤独也就不再是一种煎熬了。
8、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
9、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃。放弃会使你显得豁达豪爽。放弃会使你冷静主动，放弃会让你变得更聪明和更有气力。
10、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。
11、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
12、成年人的告别仪式很容易得，我没有回你最终一条消息，你也很默契的没有再发，就是这样消失在彼此的生活里，仿佛从来没认识过一样。
13、没有人可以改变你，只是你自己动摇了自己；没有人可以羞辱你，只要你自己什么都不在意；没有困难可以阻挡你，只要你自己勇敢地迈过去。
14、当你活得精致从容时，你便有了一种把控命运的自信和勇气，能呈现出你最佳的状态。真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中真真切切的生活。
15、其实根本没有想通了和想开了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然罢了。
16、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
17、不清楚自己想要做什么，就先把身边的事做好；不清楚自己能去哪里，就先走好当下的路；不清楚自己会遇到谁，就先学会珍惜在身边的人；迷雾里你或许只能看到眼前的五米，但一步步这五米走下来，雾就会慢慢地散了。等待和逃避只能夺走你的动力。
18、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲了自己。
19、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
20、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。
21、你写了成百上千条朋友圈，有些是给专门的人看的。但往往这个人看不到，不会看，也不想看。直到有一天，另一个不相关的人突然跟你说：你写的所有东西我都看完了，好心疼你呀。你看，真正在乎你的人读的不是你的某条心情，他们想读的，是你的整个人生。
22、年轻时，你做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来你没死，年轻替你抵了命。
释放压抑的心情文案 篇五
1、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。
2、总会遇见一些人，然后离开一些人，你不得不承认，时间会让你慢慢看清很多东西，无论友情还是爱情，留下来的不一定是最好的，但一定是值得珍惜的。
3、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。
4、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
5、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。
6、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
7、世界上最难受的爱，是我爱你，你却不爱我，世界上最麻烦的爱，我不爱你，你却来缠着我，世界上最痛苦的爱，我们都相爱，却不能在一起，世界上最悲哀的爱，我们都不爱，却要在一起。
8、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
9、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
10、不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。
11、比孤独更可悲的事情，就是根本不知道自己很孤独，或者分明很孤独，却把自己都骗得相信自己不孤独。
12、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
13、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
14、我爱你爱得死心塌地，你伤我伤得那么彻底。
15、窗外的雨还在下，我的泪也从未停止。脑海中闪过一个问题，如果说出了再见，是不是就真的永远不见?不敢去想结局，因为好害怕再也不见……
16、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。
17、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走。
18、谁不是在崩溃边缘，还强撑着笑脸。过好自己生活吧，别人的故事不需要你。
19、我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。
20、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
21、如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。
22、青春，无非是一场盛世流年，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。
23、如果连做梦都不敢，那么你连输的资格都没有。
24、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事情。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。至少，努力不让它成为一件事。
25、你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的身体，晾干了头发再睡觉。别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大。
26、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人。在意在意你的人，对对你好的人好。
27、没错，你身上一定有能让你发光的东西，那是你自己的节奏，那是你与众不同的东西。那是你的路，你必须自己走，才能找到出口。
28、其实总是笑的人，真的很需要人疼。既然已经伤害了过去，就不要再辜负了将来。
29、美好的东西，总不会轻易获得。真正去坚持一件事，时间看得见。生命只一次，别在最美的年纪，辜负最好的自己。