发朋友圈很优质的心灵鸡汤（精选107句）
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发朋友圈很优质的心灵鸡汤 篇一
1、人的生命是有限的，找一个快乐的理由，正是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。
2、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
3、每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。
4、请记住无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
5、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
6、流言这东西，比流感蔓延的速度更快，比流星所蕴含的能量更巨大，比流氓更具有恶意，比流产更能让人心力憔悴。——钱钟书《围城》
7、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。
8、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
9、人生不售来回票，一旦动身绝无复返。回忆往事，从中得乐，等于活了两次人生。
10、人生莫过做好三件事：一是选择一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是懂得坚持，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，你才能收获黎明。
11、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
12、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。
13、真正的随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态。
14、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
15、大部分人的一辈子仅有四个时期：心高气傲的无知与快乐；愧不如人的奋斗与煎熬；毫无回报的愤懑与失望；坦然自若的平凡和颓废。
16、很多事，不是我想，就能做到；很多东西，不是我要，就能得到；很多人，不是我留，就能留住。所以，是我的终究是我的，不是我的，我懒得要。
17、别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把，你悲观时它会把你推向更悲观，你坚强时它会给你更坚强的力量。
18、人生，从来不完美。有些人头脑简单，虽然吃过亏，上过当，但活得特自在；有些人功于心计，虽然占便宜，得好处，但过的很焦虑。所以不用想着和谁比，你有你疲惫的追求，我有我平凡的快乐。没必要盯着别人的生活，自怨自艾，更不要看着别人的幸福，迷失自己。生命只有一次，或长或短，感情只有一回，或喜或悲。谁都无法预知，每一步路都需要自己去体会！谁都不能强求，我们只能学着去接受和面对！做一个知足常乐的人，这辈子开开心心的活。
19、有人问农夫：”种了麦子了吗？“农夫：”没，我担心天不下雨。“那人又问：”那你种棉花没？“农夫：”没，我担心虫子吃了棉花。“那人再问：”那你种了什么？“农夫：”什么也没种，我要确保安全。“顾虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，一事无成。不如放开自己，大胆去尝试。
20、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。放牧的人，永远不会鞭打头羊，只需鞭打落后的羊，就可以保证羊群的速度。胸怀大志的人，永远不看自己的最高分，而看自己的最低分。要想使自己成为蒸蒸日上的人，只需要不断修正自己的缺点。月满则亏，水满则盈，虚怀若谷，善于不断改正缺点的人，才是真正的强者。
发朋友圈很优质的心灵鸡汤 篇二
1、生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下。伤不起的，要看淡。想不通的，可以不想。恨不过的，要抚平。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。
2、其实，每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。再累再苦都应该坚持下去。
3、这世界上根本没有感同身受，只有冷暖自知，所以不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。以前总以为烦恼会伤人，后来才晓得，你若转身，它即浮云。没必要在意生活的恩恩怨怨，没必要为偶尔的艰难，苦恼不堪。人生本来就是一场戏，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！
4、黑发中隐隐泛白，眼角处皱眉爬满，不知不觉，半辈子过去了。以前看不惯的，现在不讨厌了；曾经放不下的，现在能释怀了。人这一生，前半辈子是无忧无虑的年龄，后半辈子是悲喜交加的阶段；前半辈子我们被别人照顾，后半辈子我们把别人照顾。一种年龄一种心境，以后的日子要对自己好点，身体不比当年，必须好好爱护，别睡的太晚，别爱的太满，别想的太多，别心情灰暗。知足点，看淡点，心宽点，健康点，活好我们的后半辈子。
5、生活就是这样，无论你做什么总有人指指点点，所以不要为了讨好任何人，而失去自己的本性。再优秀，也得碰上识货的人；再真诚，也得赶上有心的人；再谦让，也得面对珍惜的人。你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。短暂人生，只为己活！
6、放弃也是一种选择。任何收益都要付出代价，没有放弃就不可能得到。放弃，是一种量力而行的睿智，一种顾全大局的果敢。放弃并不代表失败和气馁，明智的放弃恰恰是为了得到。很多时候，选择了放弃，便是选择了成功和获得。如果什么都不想舍弃，可能会失去更多；如果能够主动放弃，往往会有许多意外收获。
7、人活一世，不管你富贵还是贫穷，肚量要大点，为人要善点；不管你老实还是精明，离虚伪远点，离坦诚近点；不管你优秀还是平庸，套路少一点，真诚多一点！为人处事，要遵循老祖宗留下的根本，做一个好人，修一颗良心！宁可在好人堆里，活得不起眼；也不在坏人堆里，活得太现眼。
8、有人尊重你，你要清楚，他是尊重你的人品，还是你的位置。有人喜欢你，你要清楚，他是喜欢你的才华，还是你的财富。有人佩服你，你要清楚，他是佩服你的能力，还是你的权力。有人羡慕你，你要清楚，他是羡慕你的幸福，还是你的运气。人品、才能、幸福是属于你的，可以主宰，其余都是浮云，不足炫耀。
9、我不喜欢心眼太多的人，因为玩不过人家；不喜欢太算计的人，因为数学学的不好；不喜欢说谎的人，尤其是最信任的人被骗来骗去，不知哪句是真哪句是假。我喜欢和我一样大大咧咧、没心没肺、能忍能让、平平淡淡的人相处。我喜欢和厚道的人深交，别看平时话少，遇到事了能为我东奔西跑；别看老实巴交，被人欺负能为我两肋插刀。嘴上不会说太多，事儿却做了不少。我不聪明，但我肯定不傻，我有话直来直去，做事坦坦荡荡。很多事我都能看明白，只是不想说而已，人心要用人心连，感情要用感情暖，实实在在对人，才有人对你上心，认认真真处情，
10、如果你是正确的，不要太多争辩，做人留一线，日后好相见。如果你是出色的，不要到处显摆，别人会在你的得意忘形中远离你。如果你是难过的，不要逢人就诉苦，烦恼人人有，何必四处揭伤口。做自己的太阳，无需凭借别人的光；做好自己生命的主角，别跑到谁的世界当龙套。当一个人能做好自己之后，才能用足够好的状态去面对对方，你若盛开，清风自来。
11、努力有时不会那么轻易地给予你回报。在一切变好之前，总要经历一段辛苦又迷茫的时光，这段时间或许很长，又或许就在你一觉醒来之后，事情就会柳暗花明。所以请耐心些，相信你的努力总会有回报，再坚持久一点，给好运一点时间，你想要的未来终将到来。
12、再好的东西，也有失去的一天，再美的事物，也有淡忘的一天。如果不能拥有就放手，如果舍不得就痛苦，该珍惜就珍惜，该放弃就放弃，走得轻松，活得才顺心。
13、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。——莫言
14、凡事不必太在意，一切随缘，人生百年弹指间，潮起潮落便是一天，花开花谢便是一季，月圆月缺便是一年，人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。
15、生活就是这样，满布荆棘，充满坎坷，我们被生活伤得体无完肤，却还要强颜欢笑，因为没有人在乎你疼不疼，没有人关心你的苦和乐，别人只看结果，只看你对别人来说是个有用的还是没用的人。
16、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人。
17、在这世界上大善大恶的人，毕竟是少数。大多数的人，都是些普通人。既有小善，也有小恶。你给他一个善的契机，它就表现为善；你给他一个恶的契机，他就表现为恶。所以说，恶要原谅，善要引导。
18、每一个不曾思索的日子，都是对人生的亵渎；每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。读懂了沉浮，就读懂了生命；读懂了时光，就读懂了人生。
19、这个世界纵有千百般不好，但有一点特别好，就是大，大到什么程度？无论你离开了谁、无论谁抛弃了你、无论脱离了哪个圈子，你都不会行至绝路，你都可以重新开始！
20、每个人都在奋不顾身，都在加倍努力，得过且过只会让你和别人的差距越来越大。成长路上，不必总想着何处有捷径，你只管向前跑。记住，理想不是空口无凭的大话，只是在寂静的拼搏里努力生长的果实。
21、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
22、当你不够强大时，看人脸色吃饭也是一种能力，有时候耐住性子忍让才能让你得到那个自己想要的。
23、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。
24、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执着，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。学会坦然，就是一种不屈。
25、成熟，不是你学会了表达，而是学会了咽下。表达，是渴望被理解；咽下，是懂得了理解。表达，是为了自己；咽下，是为了大家。少表达，多倾听，学会了解，你的表达才会有价值。一味要求被理解的人，最难被人理解。想要别人走进你的心，先要学会敲开别人的门。学会理解与宽容，是人生的一种成熟。
发朋友圈很优质的心灵鸡汤 篇三
1、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。
2、一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
3、人生苦短，用心生活。遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
4、生活里没有过不去的事情，只有过不去的心情。很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了，报复放不下；被讽刺了，怨恨放不下；被批评了，面子放不下。大部分人都只在乎事情本身及其带来的不愉快的心情，其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。豁达的笑一笑，真的没什么大不了。
5、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每个人都有自己不同标准。试图让所有人都喜欢你，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做自己就好。
6、很多人的一生，基本都是自己跟别人较劲，比如别人对自己的期待，比如把别人看得太重把自己看得太轻。其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。自己跟自己能和谐共处，自己跟别人就能相安无事。
7、可能生活有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想的开一点，毕竟历经山河，人间值得。
8、对自己好一点，不需一直期待着以“努力”和“牺牲”交换爱，你可以先爱自己。爱自己也爱别人，爱才不会枯干。
9、你年纪轻轻，心地善良，那么优秀，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。
10、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑，难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。
11、得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。
12、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟一辈子很短，怎么开心，怎么来。
13、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人是不辜负自己。
14、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
15、在这个世界，没有谁离开谁不能活，也没有谁一定要为谁付出。既然真心不能被珍惜，何必让它任人糟蹋。
16、会遗憾，但不会后悔；会争取，但不会强求；能低头，但有底线；会妥协，但有原则，希望这能是你。
17、首先把自己变成想要的样子，然后再遇到一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。
18、在最平凡的生活里，谦卑和努力，总有一天，你会站在最亮的地方，活成渴望的模样。
发朋友圈很优质的心灵鸡汤 篇四
1、出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。
2、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
3、我习惯把难过的事说的云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
4、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间，比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。
5、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。
6、不要因为不好意思，就让那些跟你生活没多大关系的人影响着你的心情，该让他们滚的时候就让他们滚。
7、有几种人我真的佩服得不要不要的，一种可以控制自己体形的人，一种能按时睡觉的人，一种说起就起的人，一种说忘就能忘的人。
8、慢慢明白当你喜欢一个人就赋予了他伤害你的权利，所以后来我都选择我自己一个人。
9、生活不管多么的艰难，总会出现一个愿意与你傻傻相伴为你制造欢乐的人。
10、不要因为不好意思，就让那些跟你生活没多大关系的人影响着你的心情，该让他们滚的时候就让他们滚。
11、当你自己选择了与众不同的生活方式之后，又何必去在乎别人以与众不同的眼光来看你。
12、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。
13、每件发生在你身上的事，不管美丑，全是礼物。假如你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。
14、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
15、你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。
16、理想，是我们一步一个脚印踏出来的坎坷道路，付出汗和眼泪，方能换得一个有血有肉的生活。成长，便是接受一个不完美的自己和一个不理想的自己，也接受这个世界的不完美和不理想。
17、人心是难以猜测的，就算有时候你顾忌了别人的感受，也不见得别人会满意，反而觉得你想太多。
18、人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰；有时一切顺利，有时处处碰壁。可是不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然地面对这一切。
19、最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也不莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。
20、只要你愿意去接纳，去寻找，去突破，人生就会有更多可能性。你总等着别人来救你，只会坐以待毙。但你主动伸出手去抓住东西，也许就能浮上岸。
21、人穷不走亲，越走越寒心，人富不回乡，越回越失望。现实的社会，你贫穷，亲戚看轻，你富裕，亲友巴结。困难之时无人肯帮忙，成功以后人人来攀亲。
发朋友圈很优质的心灵鸡汤 篇五
1、过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事在考虑“别人怎么看”时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。
2、生活，难，懂生活，更难。从前和现在，喜悲各占一半，我只能说，人生无常，我们谁也不知道谁在转角处等着谁。可是，总有这样的一个人，这样的一些人，承接我一世坎坷，给我一生欢喜。
3、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
4、人活着，没必要凡事都争个明白，因为太累了。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。
5、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。
6、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。不要抱怨与哀叹，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。
7、你能多快搞定自己的情绪，你就能多快的得到成功。脾气会赶走你的好运气。那些貌似心大的人，不过就是能忍。所以，在成为你想要成为的人之前，必须做好两件事：活着。忍着。
8、你永远不知道在别人口中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。
9、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气发出来，是本能；把脾气压回去，叫本事。
10、想成就大事，那就不要跟别人斤斤计较，把时间消耗在鸡飞狗跳的事情上，说到底就是不尊重自己的选择。
11、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。
12、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
13、只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才能有收获；只有奋斗，才能品味幸福的人生。
14、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。
15、就算全世界都否定你，你要相信你自己，当别人忽略你，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。
16、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。上帝是不会无缘无故的让你经历那些悲喜的。
17、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
18、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。
19、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。
20、我以为生活就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。现实却是鼠整猫，羊耍狼，两熊玩死光头强。不是我们不坚强，只是世界太疯狂！
21、世上多的是为难自己的人，每个人多多少少都得做些自己不喜欢的事，像言不由衷，像身不由己。
22、我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。
23、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求不断减少的过程，所以要学会放弃与回归，放弃一切浮躁和喧嚣，回归内心的安宁。