1、刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗。

2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹，再用洗衣液清洗即可。

3、无论是大姨妈新迹、陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

4、先用冷水冲洗，取适量的洗衣液涂抹在血渍处10～15分钟，然后正常洗涤即可。