1、减肥可以喝菊花茶，有一定的辅助减肥的作用，可以适量饮用。
2、菊花中含有多种微量元素，有清热解毒的功效。菊花泡水饮用能促进胃肠蠕动，加快体内毒素的排放，降低血脂。菊花茶还有利尿和消肿的作用，对水肿型肥胖有减肥效果。但是饮用菊花茶并不能直接消耗身体的热量，只能作为减肥的一种辅助方法。
3、饮用菊花茶减肥也要适量，菊花茶性寒，饮用过多会刺激肠胃黏膜，导致腹痛、腹泻等症状。想通过饮茶减肥，可以选择金银花茶、玫瑰花茶、荷叶茶等，能够促进新陈代谢和体内脂肪的分解，可以帮助减肥。减肥也要对饮食进行合理控制，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，避免高热量食物的摄入，如油炸食品、甜食等。
...1、花茶。泡花茶最适宜的是用透明精致的玻璃壶，用沸水冲泡。在泡茶的过程中，可以感受到花茶在水中飘荡，唯美婉转，对于身心都是一种熏陶与享受，能够给我们一个泡茶的享受与品茶的触动。
2、绿茶。用玻璃壶泡绿茶，可欣赏茶汤的鲜艳色泽，茶叶的细嫩柔软，茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动，叶片的逐渐舒展等。特别是冲泡各类龙井、碧螺春等名茶，茶具晶莹剔透，中水汽氤氳，澄清碧绿，芽叶亭玉立，别有一番趣味。
3、红茶。红茶特别是红碎茶也宜用玻璃茶壶冲泡，使红艳的茶汤更加诱人。红碎茶属于国际茶叶市场的大宗产品，在搭配花草茶或者天然香料冲泡时，如果使用西式的玻璃茶壶，美感尤著。
...1、花茶是一种用花草和茶叶制成的新工业茶叶种类，并不能划分为六大茶类中的任何一种，但在冲泡饮用时，对水温和水质有同样的要求，最好用山泉水或纯净水一类的软水冲泡，冲泡水温最好控制在90-100度之间，可以稍微沸腾，但不能过低，以免花朵无法泡开。
2、花茶在冲泡前，选择合适的茶具非常重要，一般用透明的玻璃茶具或白色的骨瓷类茶具，也能用专用的养生壶进行煮饮，选好合适的茶具，烧一壶热水，从上至下冲淋茶具，使其在高温的状态下消毒，保持内部的洁净，同时提高茶具的温度有利于冲泡。
3、花茶在冲泡期间和普通的茶叶一样，有一定的茶水比例，最佳茶水比例在1:50或1:60，虽说能根据自身的饮用习惯进行调整，但宜少不宜多，茶汤过浓会对身体带来损伤，适宜的用量才能保证品味茶汤滋味的同时，起到一定的养生保健功效。
4、花茶正式冲泡时，直接把茶叶投入冲烫好的茶具，注入七分满热水，等待3-5分钟，能闻到浓郁的花香，茶汤的颜色也发生变化，此时可以直接饮用，对于菊花茶一类茶汤可能...
1、菊花茶；秋季喝菊花茶对身体是比较好的,在秋季适量喝上一些菊花茶,是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。进入秋季,经常会觉得口干舌燥,鼻咽干燥,皮肤干燥瘙痒等,这些都是属于秋燥的症状,而喝菊花茶具有滋润清热的功效,还能补充水分,对于除秋燥有一定帮助。
2、玫瑰花茶；玫瑰花茶近年来一直备受女性喜爱,不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血、改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。玫瑰花茶还可以起到美容养颜的作用。
3、百合冬花茶；百合30~60克,冬花10~5克,冰糖适量。将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花茶适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气...