1、携妓东土山，怅然悲谢安。我妓今朝如花月，他妓古坟荒草寒。白鸡梦后三百岁，洒酒浇君同所欢。酣来自作青海舞，秋风吹落紫绮冠。彼亦一时，此亦一时，浩浩洪流之咏何必奇？——李白《东山吟》
2、谢公最小偏怜女，自嫁黔娄百事乖。顾我无衣搜荩箧，泥他沽酒拔金钗。野蔬充膳甘长藿，落叶添薪仰古槐。今日俸钱过十万，与君营奠复营斋。——元稹《遣悲怀三首·其一》
3、惟汉廿二世，所任诚不良。沐猴而冠带，知小而谋强。犹豫不敢断，因狩执君王。白虹为贯日，己亦先受殃。贼臣持国柄，杀主灭宇京。荡覆帝基业，宗庙以燔丧。播越西迁移，号泣而且行。瞻彼洛城郭，微子为哀伤。——曹操《薤露》
4、大局如棋局，楸枰一著输。中原有天子，雄略正扶馀。——连横《咏史一百三十首·其八十七》
5、辛苦最怜天上月，一夕如环，夕夕都成玦。若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。无那尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。唱罢秋坟愁未歇，春丛认取双栖蝶。——纳兰性德《蝶恋花》
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1、吃南瓜会减肥。
2、南瓜的热量较低，100克的南瓜中含有26大卡左右的热量。而且南瓜中含有的大量膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，还有助于促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。此外，患者在食用南瓜时应选择低热量的烹饪方式，如清蒸、水煮等，不建议选择热量高的烹饪方式，如油炸、煎炒等。
3、虽然吃南瓜有助于减肥，但想要减肥不能只吃南瓜。减肥期间一定要选择科学的方法，注意饮食均衡，平时可以还吃一些热量低、富含优质蛋白类的食物，如鸡蛋、鸡胸肉、瘦肉、西兰花、生菜、玉米等。此外，应保持规律的作息，保证充足的休息，还应多喝水，日常还应注意锻炼身体，如进行游泳、慢跑、跳绳等有氧运动。
...1、减肥能适量吃笋。笋属于低热量食物，并且含有较多的营养成分，在减肥期间适量吃，通常不会影响减肥效果。
2、笋属于一种比较常见的蔬菜，其中含有比较多的维生素，并且含有铁、钙及胡萝卜素、植物蛋白、纤维素等，适量吃一些能够补充体内所需要的营养物质。而且热量比较低，在减肥期间适量吃一些，能够起到通肠排便的作用，通常不会导致脂肪堆积，因此不会影响减肥效果。但在吃笋时还应注意适量，建议不要一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹胀等不适。
3、若想减肥还应选择科学有效的方法，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜，建议不要吃油炸食物，也不宜吃含糖量过高的食物。并且还可以通过运动锻炼减肥，比如游泳、爬山、打羽毛球等，能够加快体内脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。
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