葡萄干不能和什么一起吃
1、葡萄干禁忌与牛奶和海鲜等同食。
2、葡萄干适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多。但是葡萄干不能与牛奶一起食用,因为葡萄干中的维生素C将与牛奶中的营养素相克,从而同时影响两种食物的营养价值。
3、此外,葡萄干不能与海鲜一起食用。葡萄干中的一些物质会与海鲜中的蛋白质结合,会导致身体不适。
...1、葡萄干禁忌与牛奶和海鲜等同食。
2、葡萄干适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多。但是葡萄干不能与牛奶一起食用,因为葡萄干中的维生素C将与牛奶中的营养素相克,从而同时影响两种食物的营养价值。
3、此外,葡萄干不能与海鲜一起食用。葡萄干中的一些物质会与海鲜中的蛋白质结合,会导致身体不适。
...1、煮粥。将糯米淘洗干净放入锅中,加入足量的清水,煮熟后即可食用,也可根据个人喜好加入适量的白糖进行调味后食用。
2、制作糕点。将糯米洗净后用水浸泡一小时左右,沥干后用大火蒸半小时,在蒸好的糯米饭中加入桂花酱、糖、猪油、米酒和葡萄干,搅拌均匀,倒入模型中,放置蒸笼上回蒸10分钟,取出放凉后即可切块食用。
3、糯米性温,具有健脾暖胃的功效,对于腹胀、腹泻、食欲不振、反胃等病症有一定的调理效果。适量食用糯米还可以起到益气补虚的作用,可以改善气虚导致的气短无力、出虚汗的症状。糯米中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等,能够增强免疫力,其中含有的烟酸,可以促进铁吸收,有利于血细胞的生成,能够预防贫血。
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