怎样挑选质量好的醋呢
1、选酿造醋。观察醋瓶子上的标签，分辨出到底是配制醋、勾兑醋还是酿造醋。除了看品名，还可以看国标，如果有“国标（GB）18187”字样，那就是纯酿造醋了；酿造醋颜色略浑浊，不是透明的，会产生沉淀，这都是正常现象不影响食用；
2、看酿造时间。时间越长，酸度越大，味道更纯。一般百分之六以上的酸度是老陈醋，比较好。
3、摇晃瓶子看泡沫拿着瓶子使劲摇晃一下，好的醋摇出来的泡沫很明显。
...减肥瘦身适合喝乳酸菌吗
1、减肥可以喝乳酸菌。
2、乳酸菌本身属于一种酸性的饮品，摄入体内之后可以有效的促进肠道内消化液的分泌，从而增加食欲、加速废物的排除。
3、而且乳酸菌可以调节体内的菌群含量，能够防止出现腹泻等现象。
4、但是需要注意，本身有胃粘膜溃疡的人群不建议喝乳酸菌，否则有可能会增加胃内的酸度，对胃黏膜形成刺激，从而不利于身体健康。
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