1、青枣吃多了，可能会引起血糖升高、脾胃功能失调、肥胖等情况。
2、血糖升高：青枣中的含糖量比较高，如果出现青枣吃多了的情况，机体无法代谢多余的糖分，可能会引起血糖升高。尤其是对于糖尿病患者，建议谨慎或禁止食用青枣，以减少发生糖尿病并发症的风险；
3、脾胃功能失调：适量食用青枣可起到健脾、开胃的效果，但如果青枣吃多了，可能会超出脾胃运化的范围，容易导致脾胃功能运化不足，造成饮食积滞，从而出现腹痛腹胀、胃痛食少等症状；
4、肥胖：青枣的热量相对较高，对于青枣吃多了的情况，可能会导致摄入热量比较高，由于无法完全被机体消耗，可能会转化为脂肪，造成脂肪堆积，引起体重增加的可能性，从而可导致肥胖。
...1、果丹皮主要是用山楂制成的卷，而山楂如果吃多了容易导致上火、胃肠道疾病、损伤牙齿等。
2、上火。果丹皮当中一般含有的糖分比较多，如果吃的太多会引起上火的情况，因此在吃的时候一定要适量，不要一次性吃得太多，其次还要注意多喝水，能够预防身体上火。平时可以适当的多喝热水，或者是多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，能够预防身体上火的发生，尽量少吃辣椒等食物.
3、胃肠疾病。在果丹皮的原料是山楂，山楂如果吃多了容易导致肠胃疾病，虽然山楂有促进消化的功效，但同时也会对肠胃产生一定的刺激，比如吃多了容易导致结石，而且山楂中还含有鞣酸，胃部摄入过多鞣酸会很不舒服。
4、损害牙齿。山楂破气，不宜多食；多食耗气，损齿。如果是小孩子，正处于换牙时期，大量的吃，对牙齿的生长是不利的。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，所以食用后要注意及时漱口，正处于牙齿更替期的儿童应格外注意。
...1、葡萄吃多了一般会发胖。
2、葡萄属于高糖水果，含有的葡萄糖比较高，且容易被人体吸收，可能会转化为脂肪存积在体内。此外，葡萄中含有一定的有机酸，可能会刺激味蕾的敏感性，促使食欲增加，从而导致摄入更多的食物，会使体内蓄积过多能量，造成肥胖。
3、吃葡萄吃多了可能会造成龋齿，食用后可及时漱口；此外，糖尿病患者应少食葡萄。
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