1、蜂蜜和蟹能一起吃。
2、螃蟹主要成分为蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾、镁等矿物质。而蜂蜜因蜜蜂的种类不同，所以营养成分也有所不同，但主要成分为葡萄糖和果糖，同时含有少量的蔗糖、氨基酸、矿物质以及维生素等成分。螃蟹与蜂蜜两者的成分并不矛盾，通常可以一起吃。
3、正常情况下这两种食物一起食用并不会对身体造成影响，但是对于胃肠功能不好的患者来说，大量摄入螃蟹与蜂蜜可能造成胃肠道的刺激。此外，由于螃蟹本身就属于寒凉食物，而蜂蜜也属于凉性的食物，两种食物配合在一起吃可能刺激到胃肠道，出现腹泻的情况，所以胃肠道不好尽量避免同时食用螃蟹与蜂蜜。
...1、空气炸锅烤串解冻需要8分钟左右，直接按解冻键即可解冻食物。
2、空气炸锅是将加热管散发的热量，利用风扇散播到每一个角落，就这样循环往复，保证锅内温度均衡。空气炸锅讲究的是不添加多余的油，利用温度将食物中的油脂逼出来，再加上热风循环带来的风干作用，使得最终的食物呈现出类似电烤箱甚至是油炸的效果。
...1、减肥能适量吃笋。笋属于低热量食物，并且含有较多的营养成分，在减肥期间适量吃，通常不会影响减肥效果。
2、笋属于一种比较常见的蔬菜，其中含有比较多的维生素，并且含有铁、钙及胡萝卜素、植物蛋白、纤维素等，适量吃一些能够补充体内所需要的营养物质。而且热量比较低，在减肥期间适量吃一些，能够起到通肠排便的作用，通常不会导致脂肪堆积，因此不会影响减肥效果。但在吃笋时还应注意适量，建议不要一次性吃得过多，以免引起腹痛、腹胀等不适。
3、若想减肥还应选择科学有效的方法，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜，建议不要吃油炸食物，也不宜吃含糖量过高的食物。并且还可以通过运动锻炼减肥，比如游泳、爬山、打羽毛球等，能够加快体内脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。
...1、馅饼在空气炸锅烤200度，15分钟。
2、空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。
3、使用完后先将锅底的残油倒出。
...1、温的东西直接影响冰箱的制冷运转，从而缩短冰箱的使用期限。
2、食物的温度无法达不到预期的低温，就会导致细菌迅速滋生、繁殖，出现食物变质的情况。
3、放入温的东西，会导致冰箱的耗电量会增多。温的东西遇到冷空气，此时内含水分会急剧蒸发，然后凝固在冰箱内部的蒸发器上，导致蒸发器上产生厚厚的霜层。
...1、减肥期间能吃饭，但不建议吃的太多。
2、减肥的时候尽量不要暴饮暴食，可以做到按时的吃饭，每餐吃7分饱，而且在吃食物的时候主要以清淡为主，多吃一些低热量以及低脂肪的食物，还可以多吃一些低蛋白质的食物。
3、过于节食不能起到减肥的作用，还会损害自己的身体，特别是自己的肠胃功能还会严重的下降。
4、在减肥期间可以适当的吃一些黄瓜以及西红柿等。
...1、可做主食的低碳水食物包括：薏米、红薯、糙米、燕麦、玉米、魔芋、荞麦等。
2、低脂高蛋白肉蛋类包括：鸡胸肉、鱼肉、扇贝肉、水煮蛋清、牛肉、虾、鸡腿肉等。
3、果蔬菌藻类含丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，在保证营养均衡的同时也起到润肠通便的作用，可适当增加摄入比例，但是需减少香蕉、榴莲、芒果、红枣、椰子、甘蔗、葡萄山竹、荔枝等高热量、高脂种类。需注意，瓜果类食物应与三餐一起摄入，尽量避免当作零食。
4、适当多饮温开水。水是新陈代谢不可或缺的，帮助人体排出代谢废物以及毒素，饮水应少量多次，避免饮冰、冷、凉水以及奶茶饮料。
...1、黄桃和柠檬能一起吃，但要适量。
2、黄桃是蔷薇科桃属，因为桃肉为黄色而得名，口感软中带硬，酸甜可口。黄桃中富含维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、微量元素等。
3、柠檬味酸，含有丰富的柚皮苷、橙皮苷、柠檬酸等成分，有特殊芳香，具有生津开胃的功效，可以刺激唾液以及消化液分泌，促进食物消化，缓解口干舌燥、食欲下降、消化不良的症状。柠檬还具有化痰止咳的作用，有助于改善支气管炎、百日咳等引起的咳嗽、咳痰症状。此外，柠檬中还含有大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，有助于清除自由基，抑制黑色素沉着。
4、黄桃不能与柿子、石榴、山楂、橘子等含鞣酸的食物同食，会导致单宁与鞣酸结合，影响对食物的消化吸收。不要空腹食用柠檬，否则容易刺激胃肠道。
...1、适量的素食。每周可以安排两到三天的素食期，可以很好的对身体做到排毒的效果，另外相比经常吃肉的肉食主义的人群，素食主义者患上心脏并糖尿并冠心病的几率会大大的降低，因为素食的食物中含有大量的维生素、无动物性的蛋白质、这些都是对疾病可以起到很好的预防作用。
2、喝汤。“饭前先喝汤，胜过良药方”，中医讲究的是万物的调和，而煲汤就是最好的调和方式，煲汤可以根据你的自身情况，放入各种所需的营养价值的食物，各种食物的综合，将各种食物的营养价值发挥到极致。喝汤除了能够养脾胃以外，还可以使皮肤变得紧致白皙，皮肤是暗淡还是光泽？最大的原因是血气是否充盈，机体是否强健，而喝汤正好是能够益五脏强六腑的功效。
...1、孕妇吃燕窝建议隔水清炖，效果会比较好。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质，具有多种氨基酸成分，隔水清炖有利于使燕窝中的营养成分充分溶解，而且隔水清炖具有一定的密封性，有利于减少营养成分的流失，一定程度上保留燕窝的营养价值。除此之外，孕妇还需要进食其他食物来补充机体及胎儿所需的营养物质，可取燕窝搭配其他食物，如冰糖、红枣、枸杞或牛奶等，这些食物中富含糖分、维生素以及各种微量元素，如钙、铁等，与燕窝搭配，有利于使营养更为均衡。建议早晨空腹进食燕窝，空腹时进食胃肠蠕动较快，吸收效果更好。
2、虽然燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物以及钙、钠、镁、钾等多种营养物质，但是在整个孕期之中孕妇所需营养物质较为多样，都需合理摄入，如比较重要的叶酸，对于预防孕妇贫血和胎儿畸形有重要作用。如果仅进食燕窝，则无法全面补充孕妇所需营养物质，对孕妇可能有不利影响，不应偏信燕窝的营养价值而忽略其他食物的补充。
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