昕薇美文 - 每日推荐耐读好文章

高压锅蒸红薯需要蒸多久

编辑:东方光寒 1665 ℃ 红薯 这是 很大 细胞膜 高压锅

1、一般用高压锅煮红薯,10~15分钟就完成。

2、一般来说,红薯、马铃薯等淀粉类植物熟的很快,块不是很大的话,从上蒸汽开始算起10分钟就可以了,如果切得块很大,15分钟也足够了,时间长了就变成泥了,吃着就没有口干了。

3、在加工红薯时,一定要蒸熟煮透,这样可以破坏淀粉的细胞膜,因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏,服食后会产生不适感。

...