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最给力的群网名(精选375个)

编辑:长孙留洪 1628 ℃ 家族 女王 之家 书香世家 青春

1、※班级之家※

2、长腿萌鸡

3、佳丽三千

4、别做逃兵

5、第一顺位

6、我不认输!

7、带刺怎拥

8、学渣无罪

9、傲娇白i

10、酒囊饭袋

11、剥落信仰。

12、回家ゝ回血

13、长乐未央

14、极光家园~

15、╰つ放荡不羁

16、活好自己。

17、苦瓜汁i

18、ぷ相☆聚ぢ是﹏缘

19、朕的江山

20、私吞A心。

21、童话小屋

22、ご青春少男ヾ

23、再现彩虹

24、浅若清风

25、★·°甜了夏天

26、小公举们

27、调和家庭

28、山同村群

29、浓情韵味

30、创世国度

31、转身离爱

蔬菜保存新鲜的方法

编辑:沈冬筠 149 ℃ 蔬菜 冷藏室 建议 之家 长时间

1、不要在存储前清洗蔬菜。尤其是绿叶菜,在保鲜之前是不能清洗的。一些地茎类、果类蔬菜虽然是可以清洗的,但一定要用干净的自来水,最好是流动水,清洗后晾干后再保鲜,否则容易腐烂。总体上来说水分越少的蔬菜越耐储存。另外,西蓝花、胡萝卜、豌豆、西葫芦等蔬菜如果一个星期内吃不完,可以将蔬菜焯水后晾凉,分装进保鲜袋放入冰箱冷冻。

2、不要频繁或者长时间打开冰箱。不要频繁或者长时间打开冷藏室门拿取蔬菜,温度大起大落对保鲜不利,建议提前计划好,快速拿取。冰箱冷藏室温度调整至2-4℃左右最佳,切不可塞太满,四周都要留出2-3cm左右的缝隙。1-2天检查蔬菜品质,对于叶片黄化的蔬菜要及时取出去掉黄叶,有表面腐烂的蔬菜要丢掉整包蔬菜,以免污染其他蔬菜的可能。

3、按需购买蔬菜。买多少蔬菜取决于每天需要吃多少蔬菜,中国居民膳食指南建议餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500克蔬菜,深色蔬菜要至少占一半。简单来说,建议成年人每天要吃一斤蔬菜,也就是500克,小朋友可依据年龄适当减少。假...