鸡胸肉能不能蒸着吃
1、鸡胸肉可以蒸着吃。蒸鸡胸肉时必须掌握好时间，蒸的时间不宜太长，否则鸡胸肉不嫩会影响食用的口感。但是蒸的时间又不能太短，可能会导致鸡胸肉蒸不熟。所以蒸鸡胸肉的时间一般是打开锅后蒸15-18分钟为宜，这样蒸出来的鸡胸肉口感会很好。
2、鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量较高，而且脂肪含量低，更适合减肥以及健身的人食用，鸡胸肉的做法多种多样，但如果做不好就会使肉质发柴，影响口感。
...鸡胸肉馅的做法
1、用料：鸡胸肉1块、玉米粒50克、胡萝卜50克、鸡精少许、鸡汁少许、葱1根、炸好的葱头1勺。
2、所需食材备齐（胡萝卜，玉米，葱段，炸好的葱头，鸡胸肉）。
3、再把玉米剥成粒，其余食材切末。
4、再将所有食材倒入玻璃碗里拌匀。
5、再加入鸡精，鸡汁拌匀即可。
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