昕薇美文 - 每日推荐耐读好文章

1、螃蟹不能和豆浆一起吃，螃蟹和豆浆共同进食，胃肠道负担较重，容易导致胃肠道腹泻、腹胀的症状风险增加。

2、螃蟹属于寒性食物，大量进食对肠胃有一定的刺激作用，容易造成肠胃不适。豆浆中含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维等，摄入过多也容易造成胃肠道不适症状。

3、另外，螃蟹属于高蛋白食物，比较容易变质、腐败，但若误食死蟹，可能会出现头晕、腹痛、呕吐症状，购买时建议应尽量选择新鲜螃蟹。同时，孕妇也应该避免食用螃蟹，由于螃蟹性寒凉，容易导致孕妇出血、流产；而且螃蟹的蟹黄、蟹膏中胆固醇含量较高，有胆结石以及血脂异常的人群也要尽量避免食用。此外，还要注意螃蟹及豆浆有过敏的风险。

1、吃柚子是有利于促进减肥的，但是并不是说吃柚子就能够达到比较好的减肥效果。

2、减肥还是要控制饮食的总量和饮食的总热量，必须饮食和运动合理的搭配，这样才能够达到完全减肥的效果。

3、适当吃柚子，可以增加饱腹感，同时还能够补充维生素，也能够有效促进胃肠道蠕动，促进体内废物的排除出，从而有利于促进体重的进一步下降。如果有胃肠道疾病的患者，也不能够多吃柚子。