1、要善于学习，有规律、不间断的运用大脑，并且保持充足的睡眠，睡眠对于人体大脑非常重要，只有充足的睡眠才能保证机体的正常状态，使大脑得到充分的休息。用脑时应安排短暂的休息和户外活动，适当的锻炼身体不仅可以增强体质，而且能够给予脑部提供充足的氧气，促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度；
2、尽量避免过度紧张、焦虑和激动，防止不良情绪对于脑细胞造成强烈的刺激。同时要加强思想修养、提高心理素质、妥善处理各种关系，以和谐、宽松、愉快的心情对待周围的人和事，才能有利于预防智力和记忆力的减退；
3、要增加脑部的营养，多进食富含维生素B族、维生素C的食物，以及富含矿物质、胆碱、蛋白质的食物，比如杏、香蕉、橙子、葡萄、海藻、鱼、牛奶、蛋黄、大豆、胡萝卜、卷心菜等。精氨酸是一种氨基酸，被称为大脑食粮，能够增强记忆力，提高记忆的商数，同时还能提高人体免疫力，增加抵抗力。
...1、红枫喜阳,在光照充足的环境下才可更好的进行光合作用,积攒更多的养分,从而旺盛生长。
2、不过它也有一定的耐阴能力,短时间处在阴暗环境下不会影响生长,长期缺光易导致生长不良现象。
3、若是盆栽养护的,平时最好放在光线明亮处,多晒太阳,夏季遮挡强光即可。若是地栽的,则要选采光好的地块,确保光照充足,促进生长。
...1、养殖场所：养殖小黄鸭时，需要准备一个纸箱，再往底部铺上棉絮。
2、饲喂管理：在给小黄鸭饲喂时，可以给其提供小鱼虾和蔬菜等食物。
3、提供饮水：使用自动饮水器，保证饮水充足。
4、充足光照：保证小黄鸭每日接受15分钟的光照。
...1、枣树不结枣是因为缺少水分、养分不足、温度不适。解决方法：补充适量的水，保持土壤中有充足的水分即可。追施适量的有机肥，保持土壤中有充足的养分即可。生长环境的温度需要控制在20℃左右，适宜的温度有利于植株开花、结果。
2、枣树属于喜温果树，产区年均温15℃左右，芽萌动期温度需要在13-15℃，抽枝展叶期温度在17℃，开花坐果期温度在22-25℃，果实成熟期温度要在18-22℃。
3、枣树耐旱、耐涝性较强，但开花期要求较高的空气湿度，否则不利授粉坐果。另外，枣喜光性强，对光反应较敏感，生长期间需要提供充足的光照，促使植株进行光合作用。
4、枣树对土壤适应性强，耐贫瘠、耐盐碱，但在土壤疏松、层深厚、肥水充足的条件下生长发育会更好。枣树怕风，所以在建园过程中应注意避开风口处。
...1、土壤：种植薰衣草需要选择透气性好、排水性好的沙质土壤，可以在土壤中加入适量的基肥。
2、光照：薰衣草喜光照，每天需要提供充足的散光照射，促使植株进行光合作用即可。
3、浇水：浇水时少量多次，保持土壤中有充足的水分即可。
4、施肥：定期施肥，肥料需要用水稀释。
...1、选用富含维生素和优质蛋白质的食物和海产品：每天保证总量220g的鱼、禽、蛋、瘦肉，每天总奶量400-500mL，每周吃1-2次动物肝脏，每周至少摄入1次海鱼、海带、紫菜等海产品。
2、食物多样、不过量：合理膳食，适量摄入肉禽鱼蛋奶等动物性食品，但不过量，保证每天摄入蔬菜500g，多进食新鲜蔬菜水果。
3、愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌：乳母积极乐观、心理状态良好、自信心强，可有助于乳汁排出，反之则不利于乳汁合成。产后睡眠不足，也不利于乳汁分泌。保证乳母每天充足的睡眠时间，提高乳母睡眠质量，有助于乳汁分泌。
4、忌烟酒，避免浓茶和咖啡：禁止乳母吸烟饮酒，母亲及婴儿禁止吸入二手烟，乳母应避免饮用大量咖啡、浓茶，以免摄入过多咖啡因。
...1、浇水：君子兰的叶子出现发黄的现象时，需要及时浇水，将土壤浇透至水分从花盆底部的洞口流出。
2、环境：将君子兰移动至散光充足、四处通风的地方进行养护，注意避免强光直射。
3、换盆：每1-2年换盆一次，土壤需要选择富含有机质、透气性好、排水能力强的砂质壤土，保证土壤中充足的养分。
...1、兰花适合放客厅。
2、兰花可以帮助吸收室内的甲醛和其它有毒气体，净化空气。在摆放兰花的时候，要放在客厅通风好的地方，并且放置的位置应该有充足的散射光照，特别是冬天的时候，充足的光照可以保障其正常生长。
...1、土壤合适。土壤是玫瑰花的栽培基质，土壤越好玫瑰花自然长得就越更好的。土壤的要求是肥沃疏松，有着良好的排水透气性，而土质最好是微偏酸性，这样更有利于玫瑰花生长开花的。
2、适量浇水。在给玫瑰花浇水的时候，最好保持盆土微微湿润。春秋两季气候比较适宜，可以2～3天浇一次水；而夏季的时候温度高，水分蒸发量大，所以需要一天浇一次水；冬季的时候少浇水，一周一次即可，保持盆土微微干润。
3、光照充足。想要玫瑰花开花，就不能少了充足的光照。玫瑰花是非常喜欢阳光的，如果长时间不接受光照的话，会导致枝叶徒长，降低植株花芽分化的能力。除了夏日的强光需要适当的遮蔽之外，其他季节都可以接受全日照，尤其是冬季一定要让在室内向阳处补光。
4、合理施肥。要知道玫瑰花怎么养可以花繁叶茂，就不能忘了肥料的作用，在生长期间一定要给予玫瑰花充足的养分，这样才会茁壮成长。一年一般施加四次肥即可，早春萌发的时候施一次肥；花前花后各施一次肥；在入冬前也要施加一次，肥料以低氮高磷钾的复合肥...
1、旱金莲，全年均可开花。一朵花可维持8－9天，开花后要减少浇水，防止枝条旺长，如果浇水过量、排水不好，根部容易受湿腐烂，轻者叶黄脱落重者全株蔫萎死亡。性喜温和气候不耐严寒酷暑。适生温度为18至24摄氏度。能忍受短期0℃喜温暖湿润，越冬温度10℃以上。
2、三色堇，一般在9月上旬用撒播法进行播种，要求苗床或播种盆内的土壤必须排水良好，播后覆土是种子的2倍，用细喷壶浇足水，放在光线充足的地方。较耐寒，喜凉爽，喜阳光，在昼温15-25℃、夜温3-5℃的条件下发育良好。忌高温和积水，耐寒抗霜。
3、金盏菊，能自播，生长快，较耐寒，不择土壤，以疏松、肥沃、微酸性土壤最好。常在9月中下旬以后进行秋播。生活习性：喜阳光充足环境，适应性较强，能耐-9℃低温，怕炎热天气。不择土壤，以疏松、肥沃、微酸性土壤最好，能自播，生长快，较耐寒，不择土壤。耐瘠薄干旱土壤及阴凉环境，在阳光充足及肥沃地带生长良好。
4、风铃草，种子细小，覆土不宜太厚、发芽适温为20—24...