虾和红薯适合同吃吗
1、虾能和红薯一起吃，只要对这些食材不过敏，可以适量食用。
2、虾，含有一定的热量以及蛋白质、脂肪、胆固醇，以及胡萝卜素、维生素A、维生素E，以及微量元素钙、铁、镁、锰、锌、磷锌、铜等，还含有钾、钠等电解质，具有一定的营养价值。
3、红薯，含有碳水化合物，膳食纤维以及蛋白质少量脂肪。同时也含有视黄醇、维生素C、维生素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素，也含有钾、钠等电解质，
4、虾和红薯可以一起吃的，主要是避免一次性食用过多，避免造成胃肠道负担加重引起消化不良。
...红薯煮多久时间熟了才可以吃
1、通常情况下，红薯水煮15-20分钟左右就可以吃了，食用前可以用叉子或筷子戳一戳看看有没有彻底熟透。
2、红薯富含糖分、淀粉、蛋白质以及钙铁钾等微量元素，适量食用可以增强饱腹感，缓解饥饿恢复精力，其中的钾元素一定程度上还能够辅助降血压，维持人体电解质平衡。并且红薯是粗纤维食物，大量的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。
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