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1、蛋黄不能生吃。因生鸡蛋黄不易消化且含有致病菌，吃后可能会导致身体健康受到不良影响，引起不适症状，建议日常将鸡蛋煮熟后再吃。

2、生鸡蛋黄中可能存在致病菌寄生的情况，如大肠杆菌、沙门氏杆菌等，吃生鸡蛋黄，致病菌可以通过饮食进入胃肠道内，侵袭胃肠道黏膜诱发胃肠道炎症，出现胃肠道胀痛、恶心、腹痛和腹泻等症状，导致体内营养物质流失。同时，生鸡蛋黄的蛋白质结构较为紧密，相对熟鸡蛋而言不易消化，容易出现腹胀、恶心等症状，因此为避免身体健康受到不良影响，生鸡蛋黄不可以吃。

3、日常适量吃熟鸡蛋黄，可以为机体补充营养物质以及能量，避免体内营养物质缺乏。此外，若吃了生鸡蛋黄后需要观察自身情况，若出现胃肠道胀痛以及腹泻等症状，则需要及时就医治疗，降低对身体产生的不良影响。

1、生抽可以直接生吃，但通常不建议生吃或多吃。

2、生抽是生活中常见的调味品，主要原料是黄豆、黑豆等，发酵成熟后提取而成，色泽淡，味道咸，通常情况下用来调味提鲜，在炒菜或者做凉菜的时候使用较多，而且生抽属于酱油的一种，为本色酱油，是烹调、佐餐两用型，佐餐酱油可以直接入口，故生抽可以生吃。

3、另外，生抽属于酱油，在生产、贮存、运输和销售等过程中，可能会因卫生条件而造成一定的污染，甚至会混入肠道传染病致病菌，如伤寒杆菌、嗜盐菌等。一般加热可以将致病菌消灭，因此建议生抽熟吃。

4、此外，不建议大家过量食用生抽，大豆中含有嘌呤，摄入过量的嘌呤容易引起尿酸过高，诱发痛风，若已患有痛风者，可能加重病情。另外，生抽属于隐性盐，过多食用生抽会增加盐分摄入，不利于健康。