1、寒性食物：牡蛎性寒，与其他寒性食物一起吃，可能会引发腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状，常见的寒性食物有绿豆、西瓜、海带、啤酒等。
2、富含鞣酸的食物：牡蛎蛋白质含量较高，与富含鞣酸的食物一起吃，可能会发生蛋白质与鞣酸结合，形成不易消化的沉淀，从而导致腹胀、消化不良等症状，常见的富含鞣酸的食物有柿子、葡萄、山楂、橘子等。
3、嘌呤含量高的食物：牡蛎属于海产品，其嘌呤含量较高，与其他嘌呤含量高的食物一起吃，可能会导致体内尿酸含量增高，从而诱发痛风，常见的嘌呤含量高的食物有猪肝、肉汤、虾、黄豆等。牡蛎可以和百合一起吃，牡蛎中含有铁与铜，对于人体特有的缺乏铁性贫血的病症缓解效果十分显著。百合是一味传统的中药，含有淀粉、蛋白质、脂肪、多糖、果胶等多种生物碱及微量元素，食用百合有利于睡眠等，还具有安神、清心、润肺、止咳的功效。牡蛎富含锌和硒，牡蛎能提高男性性功能,还能提高精子质量，但牡蛎的营养价值较高，但并非所有人群都能吃，身体虚有寒者不宜吃，急慢性皮肤病患者忌吃牡蛎，...
1、鳜鱼嘌呤不算太高，属于低嘌呤含量的鱼类，每100克鳜鱼当中的嘌呤含量为24毫克。
2、由于鳜鱼嘌呤不算太高，所以适量食用不容易诱发痛风，也不会导致体内的尿酸水平出现明显升高。
3、对于痛风患者而言，在疾病急性期、间歇期、慢性期阶段，少量的食用鳜鱼等低嘌呤类食物一般没有太大的影响，可为机体补充维生素E、维生素A、脂肪、核黄素、锰、铁、钙、锌、磷，以及硫胺素等多种营养成分，有助于改善体质虚弱、营养不良等症状。
...1、生蚝嘌呤含量高。
2、生蚝本身属于一种海鲜，属于高嘌呤类的食物。每100克生蚝中的嘌呤含量达到250毫克以上。摄入体内之后会迅速的升高尿酸，所以高尿酸血症人群和痛风人群慎用。
3、而正常健康的人群少量的吃一些生蚝，可以有效的吸收其中的蛋白质、钙离子。不但可以促进新陈代谢，而且可以增加骨骼的强度。
4、但是有过敏性疾病的人群建议不要吃，防止造成症状加重。尿酸高饮食应当控制嘌呤的摄入，而生蚝是一种高嘌呤的食物，尿酸高者食用过多生蚝会阻滞尿酸排泄，导致体内尿酸越来越高，最直接表现就是引起痛风发作，所以尿酸高一般建议不吃生蚝。
...1、核桃嘌呤一般不高，但是食用时要适量。
2、核桃是生活中一种常见的食物，并且100克核桃中含有的嘌呤量大约为8.4毫克，属于一种低嘌呤食物，如果存在高尿酸血症、痛风等症状，也可以适量食用。但是需要注意，不可一次性食用过多，也可能会导致嘌呤堆积，容易使病情加重。
3、另外核桃中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等物质，具有很高的营养价值，适量食用能够起到补充营养的作用，可以为机体提供新陈代谢所需营养，对于提高自身抵抗力，有一定的好处。
4、在食用核桃的同时还可以适量食用其他的新鲜瓜果蔬菜，比如西红柿、芹菜、猕猴桃等，以保证营养均衡。
...1、桂花鱼嘌呤不算太高，属于低嘌呤含量的鱼类，每100克桂花鱼当中的嘌呤含量为24毫克。
2、由于桂花鱼嘌呤不算太高，所以适量食用不容易诱发痛风，也不会导致体内的尿酸水平出现明显升高。
3、对于痛风患者而言，在疾病急性期、间歇期、慢性期阶段，少量的食用桂花鱼等低嘌呤类食物一般没有太大的影响，可为机体补充维生素E、维生素A、脂肪、核黄素、锰、铁、钙、锌、磷，以及硫胺素等多种营养成分，有助于改善体质虚弱、营养不良等症状。
...1、多宝鱼的嘌呤含量不是特别高。
2、多宝鱼是鱼类食物的一种，100克多宝鱼嘌呤含量是在70毫克左右，属于中嘌呤食物，不属于高嘌呤食物，高尿酸血症和痛风患者可以适当摄入，但应避免摄入过多。多宝鱼营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当摄入可以给身体提供多种营养需求。
3、日常在吃多宝鱼时，建议将多宝鱼和多种食物一起搭配，避免单一食用这种食物，容易导致其他营养缺乏。但多宝鱼没有治疗疾病的作用，如果患者身体出现不适，不要相信任何民间偏方，需尽快到医院就医。
...1、淡水鱼根据其种类不同，所含的嘌呤值也都不大相同。
2、常见的低嘌呤含量的淡水鱼主要有桂鱼，每100克桂鱼中所含嘌呤质量为24毫克。
3、中嘌呤含量的淡水鱼主要有鲈鱼，其嘌呤含量为70毫克。鳝鱼，其嘌呤含量为92.8毫克。鳗鱼，嘌呤含量为113.1毫克。鲫鱼和鲤鱼，它们的嘌呤含量都为137.1毫克。草鱼，它的嘌呤含量为140.3毫克。
4、高嘌呤含量的淡水鱼主要有，乌鱼，其嘌呤含量为183.2毫克。鲢鱼，其嘌呤含量为202.4毫克。四破鱼，其嘌呤含量为217.5毫克。
5、在日常生活中，高嘌呤含量的鱼类是不建议高尿酸血症和痛风患者摄入的。而中嘌呤含量的鱼类建议高尿酸血症患者和痛风患者在缓解期适量摄入，但像鲤鱼和草鱼这类接近150毫克的鱼类也要谨慎摄入。而桂鱼是属于低嘌呤含量的食材，所以对于高尿酸血症和痛风患者来说，桂鱼是最好的鱼类食材之一，适合食用。
...1、豆汁通常是指绿豆制作粉丝时，取出淀粉后剩下来的汁水，由于其主要成分是绿豆，嘌呤含量相对较高。因为每100g绿豆中约含有75mg嘌呤，属于中嘌呤食物。
2、虽然豆类食物嘌呤含量不如肉禽类食物高，但要高于一般的蔬菜，如果在痛风发作期间，不可食用此类食物。因为痛风发作期间关节红、肿、热、痛的情况已较为严重，如果再外源性摄入嘌呤含量相对高的豆汁，嘌呤在体内经过代谢变化，最终可形成尿酸。而尿酸可在关节沉积，从而加重痛风的症状，不利于痛风病情的控制。
3、痛风发作期间患者除了控制饮食，仅摄入低嘌呤或无嘌呤食物外，如牛奶、鸡蛋、面条等，还需要在医生指导下应用药物治疗。
...1、基围虾嘌呤含量高，每100g的基围虾中含有187.4mg的嘌呤，因此相对较高，要尽量避免过量摄入。
2、基围虾属于一种常见的海鲜，若长期大量摄入的情况下，就有可能会导致体内嘌呤代谢紊乱，而且还可能会引起尿酸升高，容易诱发高尿酸血症。同时，对于已经患有痛风性关节炎的人群，若过量摄入基围虾的情况下，还有可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
3、基围虾属于高蛋白食物，含有丰富的营养，如钙、磷、镁、钾、铁等矿物质，以及蛋白质、维生素等多种成分，这些都属于人体必需的营养物质，适量食用有利于身体健康，因此对于正常体质人群，可以适量食用基围虾，但是一定要控制好摄入量，避免暴饮暴食。
...1、西红柿的嘌呤含量相对较低，每100g西红柿中含有的嘌呤为4.3mg，属于低嘌呤含量的饮食，痛风患者是可以正常食用的。
2、西红柿还有丰富的维生素C、氨基酸等各种微量元素，而且热量非常低，具有保护心脏、降低血压能够促进骨骼钙化的功效。但是对于肠胃虚虚弱的人平时吃的时候，他将西红柿加热以后再食用，能够降低对肠胃的刺激。
3、除了西红柿以外，低嘌呤食物还包括谷类食物如米饭、面条、玉米等，蔬菜如白菜、芹菜等，以及水果如柚子、苹果等，可供痛风的患者来选择。
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