羊杂有啥营养价值及功效
1、羊杂有营养。羊杂富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等营养元素。
2、适量进食羊杂，可补充体内所需的能量及多种营养物质，有助于增强体质。羊杂中的铁元素含量较高，容易吸收，尤其适合缺铁性贫血患者食用。
3、但羊杂中脂肪、胆固醇、嘌呤含量比较高，过多进食羊杂，可能会引起高脂血症、尿酸增高，以及痛风发作等。长期食用过量的羊杂，其能量无法及时消耗，可能导致脂肪堆积于体内，从而引起发胖，不利于身体健康。
...娃娃菜富含什么营养呢
1、娃娃菜有营养。娃娃菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B族等营养成分。娃娃菜含钙量高，可以预防维生素D缺乏。另外，娃娃菜中的纤维素丰富，对于预防便秘有辅助食疗的作用。
2、娃娃菜帮薄甜嫩，水分含量高，食用后可补充人体丢失的水分，还能缓解口干舌燥、心情烦躁等症状。
3、娃娃菜中富含硒元素，硒能组成体内抗氧化酶，避免细胞受到氧化损伤，能修复和保护细胞，防止器官老化与病变。
4、娃娃菜中的叶绿素含量也较高，其能促进血红蛋白的再生，改善及预防缺铁性贫血。
...剩下的鱼怎么保存
1、只需要把吃剩的鱼用密封容器装好，放入冰箱冷藏即可。若近期不吃，也可冷冻。鱼肉含有大量的蛋白质，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。无机盐、维生素含量较高。
2、如果是活鱼，把冰箱里的盒子放上水，将鱼置入，放在冰箱里一个星期都没事的（切记：盒子别放入冷冻层）。
...衣柜样品选购注意事项
1、边框材质：用手抚摸封边条，有没有毛刺，抚摸材质，看是否有质感和层次感。
2、推拉门：如果选择的衣柜是推拉门式衣柜，应注意推拉门推拉是否顺畅，推拉门的轮子是否在导轨中间。
3、挂衣杆：有胶条的挂衣架可以起到消音的效果，有的正规厂家还特别在里面加入加固条，不仅承重力加强，而且彰显了成熟衣柜品牌的人性化。
4、看品牌：选购衣柜，最好选择一些知名品牌并且到正规卖场或厂家购买。着名品牌商品除质量过关外，一般承诺多年保修和终身维护，售后服务有保障，像换个滑轮或者推拉门的饰面板，都能通过售后解决问题。
5、环保性：衣柜甲醛含量超标会对使用者的健康造成威胁。要判断甲醛含量是否超标除了看生产厂家是否持有国家权威检测部门的检测报告外，最简单的判断方法是打开衣柜闻一闻，若闻到强烈刺激性气味说明其甲醛含量超标。
...鱼干好吃吗
1、鱼干是可以吃的。
2、鱼干就是鱼经过调味和干燥制成的产品，随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上，可以很好的补充蛋白，而且鱼干中还含有钙、磷、铁等营养物质，可以有效辅助缓解贫血的症状。
3、但是鱼干中所含的大量蛋白质只在一定程度上对人体有好处，如果蛋白质太多，超过了人体的利用能力，就会在体内形成氨、尿素等一系列代谢废物，增加肝肾的负担，会造成口渴，加剧脱水，而且消化吸收不完的蛋白质还会促进肠道腐败菌的增殖，在肠中形成粪臭素甚至致癌物质。
4、需要注意对鱼类、海鲜类过敏的人是不可以吃鱼干的，如果吃了就会使身体出现局部红肿，身上长红疹的现象，还会出现恶心、呕吐等症状，如果身体出现不适应及时去医院进行检查。
...多宝鱼是不是高嘌呤的食物呢
1、多宝鱼的嘌呤含量不是特别高。
2、多宝鱼是鱼类食物的一种，100克多宝鱼嘌呤含量是在70毫克左右，属于中嘌呤食物，不属于高嘌呤食物，高尿酸血症和痛风患者可以适当摄入，但应避免摄入过多。多宝鱼营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当摄入可以给身体提供多种营养需求。
3、日常在吃多宝鱼时，建议将多宝鱼和多种食物一起搭配，避免单一食用这种食物，容易导致其他营养缺乏。但多宝鱼没有治疗疾病的作用，如果患者身体出现不适，不要相信任何民间偏方，需尽快到医院就医。
...淡水鱼痛风的人可以食用吗
1、淡水鱼根据其种类不同，所含的嘌呤值也都不大相同。
2、常见的低嘌呤含量的淡水鱼主要有桂鱼，每100克桂鱼中所含嘌呤质量为24毫克。
3、中嘌呤含量的淡水鱼主要有鲈鱼，其嘌呤含量为70毫克。鳝鱼，其嘌呤含量为92.8毫克。鳗鱼，嘌呤含量为113.1毫克。鲫鱼和鲤鱼，它们的嘌呤含量都为137.1毫克。草鱼，它的嘌呤含量为140.3毫克。
4、高嘌呤含量的淡水鱼主要有，乌鱼，其嘌呤含量为183.2毫克。鲢鱼，其嘌呤含量为202.4毫克。四破鱼，其嘌呤含量为217.5毫克。
5、在日常生活中，高嘌呤含量的鱼类是不建议高尿酸血症和痛风患者摄入的。而中嘌呤含量的鱼类建议高尿酸血症患者和痛风患者在缓解期适量摄入，但像鲤鱼和草鱼这类接近150毫克的鱼类也要谨慎摄入。而桂鱼是属于低嘌呤含量的食材，所以对于高尿酸血症和痛风患者来说，桂鱼是最好的鱼类食材之一，适合食用。
...瓜子嘌呤含量高不高
1、瓜子的嘌呤含量较低，每100g瓜子中的嘌呤含量为24.2mg，属于低嘌呤食物。
2、判断一种食物属于哪种类型的嘌呤食物，需要依据是每100g食物中的嘌呤含量进行划分，如果每100g中嘌呤含量大于150mg，则为高嘌呤食物，中嘌呤食物为每100g中嘌呤含量25-150mg，低嘌呤食物为每100g中嘌呤含量小于25mg。所以一般痛风患者及高尿酸血症患者，可以适量吃瓜子。
...香菇含嘌呤高不高呢
1、香菇嘌呤比较高，香菇是属于高嘌呤含量的食物。
2、每100g的香菇中含有150-300mg左右的嘌呤，一般不建议患有高尿酸血症或者痛风的患者食用，以免引起尿酸升高，诱发痛风，类似嘌呤含量高的还有牡蛎、鲢鱼、猪肝、鸡肝等。
3、如果是尿酸含量比较高的患者，建议患者平时积极控制饮食，避免进食高嘌呤食物，尽量低嘌呤饮食，如吃一些牛奶、鸡蛋、水果等，每天多喝水，促进尿酸排泄。
...做面包的面粉怎么选
1、做面包一般推荐用高筋面粉，因为高筋面粉的蛋白质含量平均在13.5%，蛋白质含量比较高,麸质也较多，因此筋性亦强，多用来做面包,面条等。
2、高筋面粉才能有更好的发酵的效果，低筋粉粉蛋白质含量低，根本就发不起来,面筋蛮少,拉不出薄膜，做出来的是死面团。
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