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龙豆的保存方法

编辑:夏初竹 904 ℃ 放进 冰箱 长时间 豆子 口感

1、龙豆先经过汆烫、浸泡、沥干处理,再放进保鲜袋密封,最后放进冰箱冷冻保存,即可长时间保持又嫩又脆的口感。

2、水烧滚后,加入少许盐,再放进龙豆汆烫2分钟。把龙豆送进冰箱冷冻保存,只要完全沥干水份,豆子就不会结成团。下次烹煮时,不必解冻,把龙豆直接放进热锅即可。

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决明子荷叶茶喝了能减肥吗

编辑:关凡雁 1957 ℃ 决明子 脂肪 长时间 肠道 喝了

1、决明子荷叶茶可以选择早上起床之后空腹喝才减肥,长时间喝了之后,能够看到减肥的效果,也只是辅助减肥的一种方式。

2、决明子可以起到润肠通便的效果,能够促进大便的排出,软化大便,帮助体内毒素的排出,改善长时间便秘的症状,所以腹部的肥胖程度能够得到改善。荷叶茶可以控制身体对于油脂吸收,所以在摄入食物之后喝了荷叶茶能够减少脂肪的堆积,选择早上起床之后空腹喝,能够达到辅助减肥的效果,冲刷肠道,在肠道能够形成保护层,吃了食物之后阻止脂肪吸收。

3、想要减肥饮食调整的同时,应该坚持做户外的有氧运动,比如说跑步或者是跳绳等,消耗多余的热量跟脂肪。

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虎皮兰有什么养护技巧

编辑:段九康 1453 ℃ 虎皮 生长 沙土 叶面 长时间

1、虎皮兰在光线充足的条件下生长良好,夏天避免烈日直射外,其它季节均应多接受阳光。

2、虎皮兰适应性强,喜疏松的沙土和腐殖土,耐干旱。生长适温为20到30℃,冬季温度也不能长时间低于10℃。

3、生长盛期,每月可施1至2次肥,施肥量要少。

4、平时用清水擦洗叶面灰尘,保持叶片清洁光亮。

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新鲜茴香收割后怎样存贮

编辑:张梦易 548 ℃ 茴香 长时间 口感 买回来 冰箱

1、冷藏保存。可以将买回来的茴香用保鲜袋包住保存在冰箱的冷藏室,这样可以保存一周的时间。

2、冷冻保存。可以将买回来的茴香用保鲜袋包住之后保存在冰箱的冷冻室,这样可以长时间的保存,但是容易出现口感下降的情况。

3、真空保存。这样不仅可以长时间的保存而且不会破坏茴香的口感和味道。

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自己在家里怎么保存肉皮

编辑:独孤雪冬 1363 ℃ 肉皮 切成 长时间 美味 条块

1、肉皮的存储也是比较有讲究的,需要掌握一定的方法,如果存储不当的话,那么肉皮是会容易出现变质的。新鲜的肉皮购买后不宜长时间保存,最好1-2天内制作菜肴食用,如果需要长时间保存,需要把肉皮刮洗干净,切成条块,放清水锅内煮几分钟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装袋,密封高放冰箱冷冻室内冷冻保存即可,这样可以保存很久。

2、肉皮的做法有很多,很多家庭喜欢把肉皮做成肉皮胶冻,可随意佐餐或当零食吃的,美味又营养。

3、肉皮也是可以油炸食用的,把备好的肉皮洗净后,晾干后,进行油炸,再通过合理的烹调,即可以做成可口的类似鱼肚的美味佳肴。例如:将油炸好的肉皮,放入温水中发透,洗净,切成小条。食用时,以鸡汤或肉汤,煨炖炸好的肉皮,再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等,佐餐食用。

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蔬菜保存新鲜的方法

编辑:沈冬筠 149 ℃ 蔬菜 冷藏室 建议 之家 长时间

1、不要在存储前清洗蔬菜。尤其是绿叶菜,在保鲜之前是不能清洗的。一些地茎类、果类蔬菜虽然是可以清洗的,但一定要用干净的自来水,最好是流动水,清洗后晾干后再保鲜,否则容易腐烂。总体上来说水分越少的蔬菜越耐储存。另外,西蓝花、胡萝卜、豌豆、西葫芦等蔬菜如果一个星期内吃不完,可以将蔬菜焯水后晾凉,分装进保鲜袋放入冰箱冷冻。

2、不要频繁或者长时间打开冰箱。不要频繁或者长时间打开冷藏室门拿取蔬菜,温度大起大落对保鲜不利,建议提前计划好,快速拿取。冰箱冷藏室温度调整至2-4℃左右最佳,切不可塞太满,四周都要留出2-3cm左右的缝隙。1-2天检查蔬菜品质,对于叶片黄化的蔬菜要及时取出去掉黄叶,有表面腐烂的蔬菜要丢掉整包蔬菜,以免污染其他蔬菜的可能。

3、按需购买蔬菜。买多少蔬菜取决于每天需要吃多少蔬菜,中国居民膳食指南建议餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500克蔬菜,深色蔬菜要至少占一半。简单来说,建议成年人每天要吃一斤蔬菜,也就是500克,小朋友可依据年龄适当减少。假...

糖浆的用途

编辑:王星春 965 ℃ 糖浆 慢火 还能 铁锅 长时间

1、可以制作桃酥,南瓜饼等。

2、糖浆是用白糖熬制而成,少量食用后不会引发上火反应,还能补充身体缺失能量。

3、在熬制糖浆的时候,需要将适量白砂糖放置在铁锅中,倒入少量水,长时间慢火熬制,在熬制的过程中还需要适时搅动,不会出现粘锅的症状。

4、在熬制成糖浆后,可以制作出核桃酥或者南瓜酥饼等,制作出的味道比较好。

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银耳可以天天吃吗

编辑:欧阳傲玉 215 ℃ 银耳 消化不良 长时间 盐类 黏稠

1、银耳不适合天天食用,因为天天过量地吃容易导致消化不良,生痰,贫血等症状,适量食用银耳可以起到养颜护肤,养阴补虚,润肺护肝的作用。

2、消化不良:银耳黏稠,是不太好消化的,一次性吃太多,容易出现消化不良。也不要天天食用

3、生痰:银耳虽有滋阴润肺的功效,但是长期食用会生痰,因为银耳助湿故痰多。

4、导致贫血:煮熟的银耳或者泡发的银耳经过长时间的放置会产生亚硝酸,这类酸性物质转变成盐类能影响机体的造血功能,导致造血不足,长时间引起贫血。尽量现做现吃,不要放置过久。

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吃白萝卜能减肥吗

编辑:苗初阳 665 ℃ 白萝卜 效果 长时间 食物 热量

1、减肥一般可以吃白萝卜。

2、白萝卜有辅助减肥的效果,白萝卜具有通气的作用,所以食用白萝卜来减肥就是促进肠胃的蠕动,加快食物的消化,可以通过生吃或者做汤方法来食用,长时间坚持食用可以有显著瘦身效果。

3、白萝卜的营养价值很高,含有丰富的维生素和纤维素,能够有效的促进废弃物及毒物的排除,而且白萝卜是一种热量很低的食物,水分较多进入肠道以后不容易被消化,会有饱腹感,从而抑制食欲,减少食物的摄入,能完美起到减肥功效。

4、通过吃萝卜减肥只是起到辅助作用,而不配合着均衡的饮食习惯和健康体育锻炼瘦身效果也并不是特别明显,所以要注意每天膳食营养的搭配。

5、可以少吃碳水化合物,多吃白萝卜等热量比较小的水果蔬菜等,同时配合着做瘦身操、慢跑等方式的运动,长时间坚持可达到减肥效果。

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虾过夜还能食用吗

编辑:南宫立山 500 ℃ 蛋白质 煮熟 长时间 中含有 会使

1、虾过夜最好不要吃。

2、煮熟的虾在长时间放置之后容易产生氧化反应,虾中含有大量的蛋白质,如果发生氧化,会使蛋白质产生一部分降解物,导致蛋白质的含量减少,虾的营养大打折扣。如果常吃过夜虾,容易对肝肾功能造成一定程度的损伤。

3、虾肉中含有丰富的营养成分,煮熟之后应当尽快食用,避免放置太长时间。

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