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新鲜大豆长期保存方法

编辑:秦森槐 1850 ℃ 黄豆 放入 水分 大豆 很久

1、鲜黄豆可以放入冰箱中保存,将新鲜的黄豆放入一个容器中,玻璃容器、塑料容器都可以,之后确保谷物是干燥的,密封好,放入冰箱中保存,效果十分好。

2、新鲜的黄豆还可以选购真空包装保存,将包装袋尽早排出来气体再夹持,放阴凉的地方贮藏,可以存放很久。

3、如果是大量储存黄豆,一定要严格控制入库的水分,大豆长期贮藏水分不能超过12%。大豆收获后,要在豆荚上充分晒干再脱粒。入库后水分偏高的大豆,可采取日晒处理,但要摊凉后才可入仓。

4、黄豆还可以用盐水浸泡以后保存,将新鲜的黄豆放入盐开水中,之后煮开将其捞出来,晾干表面的水分,之后将其密封好,放入冰箱的冷冻室,这样可以保存很久。

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酱热量高吗

编辑:董小阳 1068 ℃ 热量 豆酱 酱料 黄豆 含油量

1、酱料的热量的确高,一般常用的酱,如沙茶酱、西红柿酱、甜辣酱、蚝油等,含盐量都非常高,有些含油量及含糖量也不少,因此热量不低,家中如果有罹患高血压、糖尿病或心血管疾病的长辈,尤应避免使用太多酱料。

2、黄豆酱主要是用黄豆、面粉、食盐共同制作而成的一种传统美食。它的热量并不高,每100克黄豆酱中只含有124大卡的热量,少量的吃黄豆将可以吸收其中的维生素、钙离子等成分,不但可以促进新陈代谢,增加骨骼的强度,并且可以改善贫血现象。

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胡萝卜和什么一起吃最有营养

编辑:柳英凡 216 ℃ 胡萝卜 维生素 黄豆 油脂 适合

1、胡萝卜是可以和肉搭配。胡萝卜和肉两者搭配同食可增加营养,因为胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素,是脂溶性的维生素,容易溶解在油脂当中,肉含油脂多,所以将胡萝卜与肉配在一起炒制食用的效果比较好,能够起到较好的补益气血作用,还可以缓解油腻的症状。

2、胡萝卜和黄豆搭配。胡萝卜和黄豆搭配同食,能补充维生素和微量元素,利于骨骼发育,尤其适合发育中的儿童。

3、胡萝卜和山药、大米煮粥。适合胃肠功能薄弱的人群。

4、胡萝卜和果蔬搭配榨汁可以提供充足的维生素、矿物质和膳食纤维。

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豆浆如何做

编辑:刘潇佑 1022 ℃ 山药 粗粮 黄豆 切成 都是

1、把山药洗干净,削去外皮,切成小块,紫薯也去皮切丁。把黄豆用清水浸泡,一般来说破壁机是不需要浸泡的,但是把豆子都泡发,打出来的豆浆口感更滑。把泡好的黄豆和紫薯丁、山药丁一起放入破壁机内,再加入大概达到800毫升的清水,开启豆浆机米糊功能,25分钟左右,成品带有淡淡的甜味,喝不惯原汁原味的可以放糖调味再喝!

2、山药和紫薯都是粗粮,平时多吃点粗粮对身体有好处,粗粮中微量元素和维生素特别丰富,而且膳食纤维含量非常高。用紫薯和山药碰撞出迷人的紫色,喝起来也香浓细腻,营养与美味兼具。食用后饱腹感强,热量又低,很适合减肥人群食用。

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豆浆的做法

编辑:景飘冠 1910 ℃ 黄豆 豆浆 黄瓜 白糖 自己的

1、食材:黄瓜半根,黄豆50g,水1200g,白糖适量。

2、黄豆提前浸泡一夜,黄瓜洗干净切小块。

3、把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,不要超过最高水位线。

4、打开豆浆机里的纯豆浆模式,十多分钟后就可以喝到清香的豆浆了。

5、盛出,根据自己的喜好可用白糖调味。

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可以一起吃黄豆和香菇吗

编辑:滕翠福 1138 ℃ 黄豆 香菇 营养成分 氨基酸 蛋白质

1、只要对黄豆和香菇不存在过敏反应,生活中通常是能一起吃的,二者中的营养成分并不互相冲突。但是在食用的时候需要控制好摄入量,避免过多食用,以免导致机体出现不适。

2、黄豆和香菇都是日常生活中比较常见的食物,其中黄豆富含碳水化合物、脂肪、蛋白质,以及膳食纤维、氨基酸等营养成分,而香菇中也含有多种氨基酸、维生素,以及蛋白质等营养成分。

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黄豆怎么储藏

编辑:周静权 516 ℃ 黄豆 瓦罐 仓库 放在 水分

1、仓库储存:储存黄豆可以通过黄豆的数量决定储存方法。一般数量极多的黄豆可以放在仓库中储存。首先需要选择一个透风、阴凉、干燥的仓库,然后在仓库的地面上铺上一层防水防油的塑料膜,再将黄豆使用塑料袋包装后堆放在仓库中。

2、瓦罐储存:储存黄豆也可以使用瓦罐进行储存。首先需要将收获的黄豆放在阳光充足的环境中晾晒,等到黄豆中的水分蒸发干净后就可以将其放在瓦罐中,然后将瓦罐口密封即可。同时选择的瓦罐也需要进行晾晒,以免瓦罐内存在水分。

3、塑料瓶储存:从超市或者市场买回来的黄豆,可以使用塑料瓶保存。首先需要挑选几个瓶口较大的饮料瓶,然后将其清洗干净,放在向阳的环境中晾晒,直到瓶中的水分蒸发干净后就可以将黄豆装在塑料瓶中,盖紧瓶盖即可。

4、注意事项:在仓库中储存黄豆时,需要注意病虫害的防治。最好可以定期的巡视仓库的环境,以免仓库中漏水导致黄豆发霉腐烂,同时也需要定期向仓库中喷洒杀虫剂或者放置杀虫药丸,以免黄豆在储存的过程中被老鼠、蟑螂等害虫食用。

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黄豆和芹菜能不能一起吃

编辑:卓永蝶 1734 ℃ 黄豆 芹菜 碳水化合物 膳食 所需

1、芹菜和黄豆通常能一起吃,芹菜和黄豆属于常见食物,两者一起食用没有禁忌事项,还可帮助补充身体所需的营养物质及能量,但需注意不能一次性摄入过多,否则容易出现腹泻等症状。

2、芹菜含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、维生素以及矿物质等成分,而黄豆里面含有大量优质蛋白、膳食纤维、碳水化合物,及多种矿物质、维生素等,芹菜和黄豆一起吃通常不会互相作用产生对人体有害的物质,并且可以补充身体所需的营养物质及能量,有利于身体健康。芹菜和黄豆中都含有丰富的膳食纤维,适量食用有利于增加肠胃蠕动量和加快肠胃食物消化,帮助缓解便秘等症状。但是需注意避免长时间大量食用芹菜和黄豆,以免导致食物大量在胃肠道内积蓄,进而引起身体不适,如出现腹痛、腹胀等症状。

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豆子能保存多久

编辑:夏笑福 1486 ℃ 黄豆 两年 有一定 纤维素 豆子

1、豆子一般能保存两年左右。

2、黄豆味甘性平,含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般来说,主要将黄豆保存完好,那么黄豆的保质期一般在两年左右,可以保存较长的时间。

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新鲜羊油如何制作才好吃呢

编辑:百里冰之 120 ℃ 麻豆腐 黄酱 翻炒 黄豆 韭菜

1、准备食材:羊油、麻豆腐、黄酱、黄豆、韭菜段、水。

2、做法:黄豆提前用清水泡发。

3、将羊油倒入热锅中,小火将羊油煎化,当羊油逐渐变小,颜色转变为焦黄即可。

4、加入黄酱,炒至黄酱散发酱香,加入泡好的黄豆,翻炒均匀。

5、加入足量的水,将麻豆腐放入锅中,将其拌散开。

6、不停的翻炒,炒至麻豆腐成糊状,加入韭菜段,翻炒均匀即可。

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