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胡萝卜丸子做法

编辑:夏飞邦 1354 ℃ 葱花 热油 胡萝卜 面粉 切成

1、用料胡萝卜2根;鸡蛋1个;葱花适量;面粉适量;盐适量。

2、胡萝卜洗净去皮,切成细丝儿,撒盐腌20分钟后,汲取水分。加入葱花、鸡蛋、面粉,拌匀。

3、锅热油,用勺舀一成一个球,放入油锅炸至金黄即可。

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如何炖羊排好吃

编辑:诸葛劲炎 1972 ℃ 翻炒 胡萝卜 羊肉 料酒 均匀

1、准备食材:羊排2斤、胡萝卜3根、葱姜蒜、干辣椒4个。

2、做法步骤:羊肉洗净,胡萝卜切块;锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟,焯水捞出,油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀,一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时,放胡萝卜块继续炖20分钟,加适量盐,少许黑胡椒鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

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切胡萝卜丝的方法

编辑:冷文爵 466 ℃ 胡萝卜 切成 用刀 很好 放在

1、可以直接用刀切,或是使用擦丝板来切。

2、胡萝卜在切丝之前要放入清水中浸泡一会,这样可以很好的去除表面的泥沙,或是洗净后直接把皮去掉,这样吃起来会很卫生。用刀切胡萝卜丝要先把胡萝卜切成薄片,之后再切成丝即可。使用擦丝板切胡萝卜,直接把胡萝卜放在擦丝板上擦成丝即可。

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胡萝卜泥做法

编辑:夏侯思哲 1176 ℃ 胡萝卜 米汤 小米 糊状 去皮

1、准备小米50g,胡萝卜1根,水400ml。

2、将小米淘洗干净,放入小锅中熬成粥。取上层小米汤,晾凉,备用。

3、胡萝卜去皮洗净,上锅蒸熟后,捣成泥状,备用。

4、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状,即可。

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萝卜丁切法

编辑:黄之易 761 ℃ 胡萝卜 案板 圆弧 就把 切片

1、去掉胡萝卜的两头,身材修长的胡萝卜,先切段。

2、切段的胡萝卜再四周切一下,把圆弧边切掉,为方形。这样切片不会滚来滚去的啦。

3、如要切丁,就把条切粗一点,再切丁。

4、切的时候四指要并齐按住胡萝卜,刀顺指切下,四指后移,再切。手尽量不要离开案板。

5、切好的丁,可以做饭、炒饭、煮粥。

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胡萝卜蒸法

编辑:包双云 941 ℃ 胡萝卜 均匀 纱布 蒜瓣 筷子

1、准备胡萝卜、香葱、蒜瓣、干辣椒、玉米面、食盐、生抽、香醋、香油、辣椒面等。

2、买几根新鲜的胡萝卜,要选颜色亮丽、表面光滑的胡萝卜,这样的比较新鲜。要是颜色发暗,表皮发皱,这样的就不新鲜了。

3、胡萝卜用清水洗干净,不用削皮,皮也有很多的营养。用擦丝器把胡萝卜擦成细丝,放进清水中,加一勺盐拌匀,浸泡10分钟。

4、10分钟后,捞出胡萝卜丝,放在沥水篮里晾干水分,如果着急的话就用纱布包起来,挤干水分。

5、小碗里打一个鸡蛋,搅拌均匀后倒在胡萝卜丝上,用筷子翻拌均匀,然后加一勺玉米粉,再次用筷子拌均匀,让胡萝卜丝裹上一层玉米淀粉。

6、蒸锅里倒入适量清水,大火烧开。蒸笼里垫上纱布,把裹好玉米粉的胡萝卜丝放在纱布上,上锅蒸几分钟。

7、蒸的时间不固定,注意观察,当表面的玉米粉变成透明的,就可以关火了,也就3~5分钟的事情。把蒸好的胡萝卜丝取出,趁热摊开、抖散,晾凉备用。

8、蒜瓣去皮后用刀拍一下,切碎...

胡萝卜片如何切

编辑:南宫万香 846 ℃ 胡萝卜 切成 切面 放在 板上

1、首先把胡萝卜平放在案板上,用刀将胡萝卜斜切一刀,再把胡萝卜切面向上翻,再在胡萝卜切面的二分之一处斜切一刀。然后把胡萝卜上一次的切面朝上面翻,然后不断地一翻一切,一翻一切,就可以把胡萝卜切成片状。

2、将胡萝卜水平放在砧板上,然后将其切成两半。在胡萝卜上再切四个V槽,均匀分开。将胡萝卜水平放在切菜板上,然后切成薄片,这样胡萝卜花片就做好了。

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胡萝卜叶子的做法

编辑:楚杰文 818 ℃ 胡萝卜 蒜泥 香油 食用油 小米

1、用料:胡萝卜叶适量、面粉适量、食用油适量、盐适量、蒜泥适量、香油适量、小米椒适量。

2、摘好的胡萝卜嫩叶。

3、淘洗干净,控水。

4、适量食用油拌匀。

5、2勺半面粉,让胡萝卜叶均匀粘满面粉。

6、开锅,上屉大火蒸5分钟。

7、蒜泥,小米椒,盐,香油调味。

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胡萝卜和莴笋能不能一起吃

编辑:轩辕诗悔 175 ℃ 莴笋 胡萝卜 脾胃 一起吃 营养成分

1、胡萝卜和莴笋可以一起吃。

2、莴笋和胡萝卜都是生活中比较常见的蔬菜,两者食物的营养成分含量都比较丰富,一起吃不会对人体造成影响。但若对莴笋或胡萝卜其中之一过敏,应避免一起吃,以免引起过敏反应。

3、莴笋富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,有利于补充身体所需的营养物质。也含有一定的膳食纤维,有助于促进机体的肠道蠕动,可预防和缓解便秘。胡萝卜含有胡萝卜素,而且还含有花青素、钙、铁等营养成分。这两种食物搭配在一起之后,营养成分会有所增加,对身体健康有一定好处。莴笋和胡萝卜可以放在一起炒着吃,也可以搭配肉类的食物一起吃,荤素搭配,营养更为均衡。

4、但中医认为莴笋属于一种凉性的食材,对于脾胃虚弱或者是脾胃虚寒的人群,尽量避免过量摄入,否则可能会加重脾胃负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。而胡萝卜属于一种平性食材,一般大多人均可适量食用。

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豆角和胡萝卜可不可以一起吃呢

编辑:李弘岚 756 ℃ 豆角 胡萝卜 免疫力 一起吃 营养物质

1、豆角和胡萝卜能一起吃,但不宜过度食用。

2、豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适量食用可以起到帮助肠胃消化、促进新陈代谢等作用。胡萝卜中含有丰富的纤维素、花青素等营养元素,适量食用提高身体免疫力,降低患病概率。通常豆角和胡萝卜能一起吃,两者一起食用不会出现食物反应,也不会对人体产生不良影响。且两者一起食用有助于给机体补充多种营养物质,也有助于增强人体免疫力与抵抗力。

3、注意在食用豆角和胡萝卜时不可一次性食用过度,以免对胃肠消化功能产生影响,导致食用者出现腹胀、恶心等不适症状。在食用豆角时一定要烹饪熟,以免食用者出现腹泻、呕吐等食物中毒的现象。胡萝卜不宜与酒类同食,以免对人体健康状况产生不良影响。

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